請(qǐng)問吃什么東西可以長頭發(fā)啊
保密 | 0個(gè)月 2021-08-06 11:47:18
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來自未知
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2021-08-06 17:45:19
可以多吃鐵含量豐富能幫助生發(fā)的食物如：蛋類、胡蘿卜等；脫發(fā)的人頭發(fā)中的蛋氨酸、胱氨酸含量少，可以多吃富含植物蛋白的食物如黑芝麻，大豆，玉米等補(bǔ)充；可以多吃新鮮水果和蔬菜，能夠中和酸性毒素促進(jìn)頭發(fā)生長；可以多吃含碘和維生素e類的食物來保證毛發(fā)質(zhì)量如海帶，紫菜，堅(jiān)果。
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