老年癡呆目前是一個比較復(fù)雜的疾病,目前沒有有效的方法治療老年癡呆,飲食上也是,沒有什么食物可以可以能夠預(yù)防老年癡呆,只能說合理的飲食,來預(yù)防老年癡呆防治老年癡呆飲食要清淡,攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白,注意補充維生素,b12合理運動將蔬菜豆類,水果,全谷物,薯類等粗糧作為主要食物,每天一小把堅果或種子,補充充足的維生素e,少吃或不吃油炸食品
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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