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湯圓和元宵算主食嗎？

男 | 0個月 2021-08-06 08:05:00 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 湯圓和元宵算主食嗎？

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-08-06 10:54:36

      你好：湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應當算是一種主食。因此，食用元宵或湯圓，一定要相應地減少其他主食的量

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