健康咨詢描述: 好像從12歲左右開始注意到自己黑眼圈特別的重,即便是睡眠夠了,黑眼圈還是一直在,涂粉底液都不能完全遮住,這種情況是得什么病了嘛,能不能看好啊?
黑眼圈多數(shù)與熬夜睡眠不足有關(guān)系,已經(jīng)形成的黑眼圈不容易消失的,保證充足的睡眠時(shí)間熱敷按摩促進(jìn)血液循環(huán),多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜,可以涂抹比較好的眼霜或者維生素E軟膏,嚴(yán)重的黑眼圈,去醫(yī)院皮膚科就診,可以做激光手術(shù)治療。
是由于熬夜睡眠不足造成的。還有是由于體內(nèi)黑色素過度沉著造成的,可以適當(dāng)?shù)目诜胁菟庍M(jìn)行調(diào)理,平時(shí)應(yīng)該調(diào)整作息時(shí)間,保證充足的睡眠,少熬夜飲食上清淡些,少吃垃圾食品,多參加戶外鍛煉。
可以用雙手的手指肚輕輕按住整個(gè)眼眶,按照逆時(shí)針方向每次堅(jiān)持30秒連續(xù)十幾次繼續(xù)很快循環(huán)到眼周緩解黑眼圈,也可以通過激光或者手術(shù)治療,可以直觀的改善黑眼圈,但是花費(fèi)比較高而且需要多次治療。
以上是對“自己黑眼圈總是特別的重,不管睡眠夠不夠都”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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