我懷疑我得了抑郁癥但是又感覺不是

女 | 18歲 2021-08-05 16:11:14 1人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：心情復(fù)雜但是又不能讓任何人知道然后自己默默承受又想不通感覺沒有人理解我不知道我的情緒

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2023-08-16 11:08:08 我要投訴

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前出現(xiàn)有自我的胡思亂想，同時(shí)也不排除有一定嚴(yán)重程度的負(fù)面情緒化，和自我當(dāng)前的較窄思維，缺乏傾訴對(duì)象，甚至也不排除有過度的敏感和其他的自卑情緒有直接的關(guān)系，結(jié)合所處的環(huán)境和有無其他的家庭壓力來綜合分析
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您結(jié)合周期性以及是否影響到正常的生活，要盡可能的自我進(jìn)行放松情緒和有氧運(yùn)動(dòng)來減壓，如果已經(jīng)影響到自我日常的社交和周邊環(huán)境，盡可能的進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時(shí)配合心理干預(yù)