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便秘怎么辦？吃什么水果

保密 | 0個月 2021-08-05 12:22:45 2人回復來自未知

健康咨詢描述：便秘怎么辦？吃什么水果

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2021-08-05 12:25:51 我要投訴

根據身體出現便秘的病變表現情況，考慮是胃腸道菌群，上下脾胃功能虛弱，消化不良，導致消化道便秘的狀態(tài)反應表現，可以通過健脾消食助消化，潤腸通便等藥物進行調理身體的消化功能。

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2021-08-05 12:26:04 我要投訴

你好：可以適當的多吃一些香蕉來治療便秘的情況，因為香蕉含有比較豐富的粗纖維，而且還可以在腸道里面存留比較長的時間，可以讓腸道內的水分增加，從而達到通便的效果，另外還需要多喝水多運動，避免吃辛辣刺激油膩的食物也有一定的效果。

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