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2021-08-05 11:10:18
指導(dǎo)意見：
減肥的人群可以適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){：1、在減肥的過程當(dāng)中容易發(fā)生肌肉的丟失，因?yàn)樵谥痉纸獾耐瑫r(shí)不可避免的會(huì)引起肌肉的同時(shí)分解，如果適當(dāng)喝豆?jié){補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在防止減肥過程當(dāng)中肌肉丟失的作用非常明顯。2、在減肥過程當(dāng)中會(huì)引起鈣質(zhì)的丟失，進(jìn)而容易在減肥過程當(dāng)中發(fā)生骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰膝酸軟、腰腿疼的情況，如果在減肥期間適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鈣質(zhì)。
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