糖尿病是一種綜合的治療,稱之為五駕馬車,最重要的就是糖尿病的飲食治療也叫做醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療,通過合理均衡的飲食達(dá)到良好控制血糖的目的,糖尿病的運(yùn)動(dòng)治療提倡以有氧運(yùn)動(dòng)為主,在力所能及的情況下,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)有利于血糖的控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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