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2021-08-04 20:58:27 我要投訴
出現(xiàn)上火的情況下，首先在飲食上一定要多加注意，不能夠吃一些過(guò)熱、過(guò)于油膩的食物，因?yàn)檫@樣是會(huì)加重到病情的。首先在飲食上，主要是以一些溫涼性的幫助，降火的食物，或者是水果為主，也可以在平時(shí)多吃一些助消化的食物，這樣才能夠起到一定的緩解作用。首先，也一定要避免熬夜，不要過(guò)度的勞累，保持愉悅的心情，不要著急。
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