您現(xiàn)在的情況看,月經(jīng)來臨期間首先要注意保溫,避免腹部和下體著涼,忌食辛辣刺激和寒涼的食物,注意休息的保證充足的睡眠,避免熬夜,避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng),月經(jīng)來臨期間可以吃提子的,這個(gè)沒有任何問題的。但是也要適量的吃的,不要吃的過多引起腸胃不適的,出現(xiàn)惡心,嘔吐,反胃等現(xiàn)象。
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