其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊林 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣,動脈瘤，生殖細(xì)胞瘤、膠質(zhì)瘤、
幫助網(wǎng)友：3311
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-04 15:31:44
吃魚，魚是促進(jìn)智力發(fā)育的首選食物之一，在魚中含有豐富的卵磷脂，是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來源，可增強(qiáng)人的記憶力，思維和分析能力。各種海帶。紫菜等等，海帶、紫菜除了含有各種碘元素以外。還可以抑制發(fā)炎反應(yīng)，預(yù)防記憶力衰退。牛奶，牛奶是優(yōu)質(zhì)的蛋白，含有各種微量元素以及維生素，可以提供大腦所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。核桃，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，可以增強(qiáng)記憶力，消除疲勞。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
