第一,螺旋按摩。乳腺癌患者在做完手術(shù)之后,可以進(jìn)行乳頭周圍的螺旋狀按摩,這種按摩的手法可以在短時間內(nèi)恢復(fù)乳腺的情況,還可以促進(jìn)乳房上的血液循環(huán)?;颊咴谶M(jìn)行按摩時需要注意力度和方法,可以使用雙手托住乳房慢慢的進(jìn)行按摩。第二,按摩內(nèi)關(guān)穴。女性可以使用大拇手指輕輕的按摩內(nèi)關(guān)穴,感覺酸脹為止。按摩內(nèi)關(guān)穴不僅可以調(diào)理內(nèi)分泌,還可以促進(jìn)乳腺的恢復(fù),對身體有很多好處,按摩的時間最好是保持在10~20分鐘左右。第三,按摩會陰穴?;颊呙刻靾猿?~3分鐘的按摩時間,不僅可以保健乳房,還可以緩解術(shù)后引起的傷口疼痛,促進(jìn)病情快速恢復(fù)。
溫馨提示:
不明原因的乳暈皮膚水腫、乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等,均需認(rèn)真查清原因,早發(fā)現(xiàn)和早治療。
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