什錦炒飯有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
女 | 0個(gè)月 2021-08-04 08:10:03
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來自未知
健康咨詢描述： 什錦炒飯有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
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2021-08-04 17:43:34 我要投訴
炒飯的話并沒有太大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一般只取決于炒飯里面的雞蛋以及各類的蔬菜是有一定的營(yíng)養(yǎng)元素的，但是營(yíng)養(yǎng)元素并不高，所以建議你日常飲食清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，同時(shí)要做到科學(xué)飲食，葷素搭配，吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物
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