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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-08-04 10:55:43 我要投訴
指導(dǎo)意見：
早餐的時候就要注意可以吃燕麥，把燕麥煮成粥最好是加一點牛奶，這樣味道會比較香，也要吃一些主食的，比如面包可以吃那種全麥面包，同時一定要加強運動來進行減肥。
2021-08-04 06:53:00 我要投訴
早餐可以適當(dāng)?shù)某?，蔬菜水果減少高熱量，高脂肪的食物選擇一些低糖低脂肪高維生素的食物，早餐可以選擇肉類，蛋類，奶類，主食可以選擇麥片等高纖維食物盡量減少傳統(tǒng)的主食比如饅頭，面條。
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