健康咨詢描述: 從7月15號開始我就晚上一直熬夜,熬到3-5點可能才睡覺,第二天又是7-8點差不多就早早起床了,一直到今天也是如此,然而這兩三天感覺自己有點反胃,還記得是吃完了一個自熱火鍋,然后后來這兩三天吃飯是吃的很香,但是吃完過一會兒喉嚨就有一點點想嘔的感覺,胃也經(jīng)常滾來滾去,還一直放屁,排的屎也變多了有時黑有時黃,眼皮也經(jīng)常跳,有時候站起來會有一點點頭暈,請問我這是因為熬夜的問題嗎,該怎么調(diào)理
從你的敘述中可以判斷是由于熬夜引起的不適癥狀。你每天晚上才睡三四個小時,睡眠嚴重不足,而且吃飯也不規(guī)律,應(yīng)該吃一些清淡的,容易消化的食物。關(guān)鍵是改掉熬夜的習(xí)慣,每晚最晚11點就應(yīng)該入睡,睡前喝一杯熱牛奶,用溫水泡泡腳,然后用鼻子吸氣,用嘴慢慢吐氣,這就是所謂的腹式呼吸,可以調(diào)節(jié)情緒,幫助入眠。等到睡眠改善了,胃里的這些所謂的不適癥狀都會慢慢消失的。
根據(jù)你描述這些癥狀,我覺得患者應(yīng)該是個急性胃炎的問題,同時伴有消化不良的情況,個人建議患者治療上,首先可以選擇三九胃泰顆粒來進行治療,注意熱敷一下,局部飲食上一定要注意吃,溫?zé)岷苋菀紫摹?
你好,這種情況考慮是胃腸道功能紊亂導(dǎo)致的癥狀,與飲食不節(jié)和消化不良有關(guān),可以吃奧美拉唑腸溶膠囊和莫沙比利片以及藿香正氣液來進行調(diào)理,另外出現(xiàn)頭暈這種情況與熬夜也有一定的關(guān)系,可以喝安神補腦液來調(diào)理睡眠,平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,忌食辛辣刺激油膩和生冷的食物,不要暴飲暴食。
以上是對“請問我這是什么情況,需不需要怎么調(diào)理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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