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于光彩 山東大學齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胃炎、胃潰瘍、膽囊炎、膽結(jié)石、結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-03 22:14:34 我要投訴
您好，空腹吃香蕉會對腸胃造成傷害，因為香蕉能夠促進腸胃的蠕動，而空腹食用的話，胃腸內(nèi)沒有可供消化的食物，但是香蕉卻是胃腸提前工作，這樣，長期下去會對腸胃造成損害，不利于身體健康。香蕉中礦物質(zhì)含量極為豐富，尤其是含有大量的鉀元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使體內(nèi)的鉀保持正常水平，但卻勿長期空腹吃香蕉。因為香蕉性偏涼，空腹吃會刺激胃黏膜產(chǎn)生不適，引起腹瀉。
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