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2021-08-03 21:51:47 我要投訴
經(jīng)常吃海苔是不會導致發(fā)胖的，因為海苔熱量很少，海苔是以干紫菜為原料添加了油脂，鹽和其他調(diào)味料烘烤制成的食品，經(jīng)過加工后，他的碳水化合物，蛋白質(zhì)，纖維素含量都比較高
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-08-03 21:36:45
一般情況下是不會長胖的，海苔的話是一種含脂肪量比較低的食物，是可以適當?shù)某砸恍┑模硗馊粘Ｉ钪幸⒁怙嬍城宓灰^度油膩，另外可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也是搭配合理，營養(yǎng)均衡。
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