流產(chǎn)后累怎么辦？

      你好，流產(chǎn)后感到累說明身體比較虛弱，要及時進行調(diào)理，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣與生活作息，不要有太大的心理壓力，可以去正規(guī)醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生相關(guān)事宜。流產(chǎn)會導(dǎo)致女性體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的流失，身體所含激素的突然改變，還會對女性造成一定的負面壓力，就很容易感到特別累。
      流產(chǎn)后的女性要及時補充全面的營養(yǎng)，合理膳食，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，有充足的休息，保持心情舒暢。
      注意事項
      飲食上要以清淡為主，多吃些富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)的食物，禁忌辛辣生冷、具有刺激性的食物。祝安康！