想要孩子的夫婦可以多吃點(diǎn)什么？

      想要孩子的夫婦可以多吃新鮮的水果，蔬菜可以補(bǔ)充維生素，提高免疫力，也有助于受孕的，嗯，并且一定不要吃辛辣刺激的食物，容易上火嗯而且要保證充足的睡眠嗯備孕事要順其自然的要放松心態(tài)

      備孕期可以多吃高蛋白食物，豆?jié){、豆制品、黃豆、大豆也可以吃，多喝蜂蜜有利于助孕。備孕期主要還是保持心情愉悅，盡量放松心情，不要壓力太大，如果壓力太大也會(huì)影響排卵，不排卵就不會(huì)受孕。備孕需要一個(gè)過程，具體因人而異，有的人可能備孕一個(gè)月就懷上，有的人可能備孕時(shí)間更長一些，有的長達(dá)半年以上。