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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:18:02 我要投訴
對(duì)有坐骨神經(jīng)痛的病人睡覺(jué)有以下建議：第一個(gè)床的要求是需要睡硬板床休息，可以選用棕床或薄貼的木床，不要睡席夢(mèng)思或者水床，總的要求是睡稍微硬一點(diǎn)床。第二個(gè)睡覺(jué)的姿勢(shì)，最好是側(cè)臥位，屈髖屈膝，這樣可以松弛坐骨神經(jīng)減輕疼痛。第三個(gè)睡覺(jué)的時(shí)候可以在腰部墊枕
疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛
掛號(hào)科室：疼痛科
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要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
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