苦瓜有什么樣的功效呢？

      苦瓜能夠減肥瘦身，特別適合肥胖的人，也能夠降低血脂，特別適合高血脂的人。對于一些心腦血管疾病的人，或者是有這種傾向的人，都可以吃苦瓜。此外苦瓜對于血糖也有降低作用。

      苦瓜作用有以下幾個方面：1、具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對于痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子、結(jié)膜炎都有一定的功效；2、苦瓜的維生素C含量非常高，具有預(yù)防壞血病，保護細胞膜，防止動脈粥樣硬化，提高機體應(yīng)激能力的作用，還能保護心臟；3、能夠促進食欲、消炎退熱，苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能夠增進食欲，健脾開胃；4、苦瓜所含的生物堿類物質(zhì)奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效；5、苦瓜可以降低血糖，苦瓜的新鮮的汁液含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖的作用，是糖尿病患者的理想的食品。