健康咨詢描述: :不沉迷游戲,打游戲就是消磨時(shí)光,輸了就會(huì)很生氣,排位賽一個(gè)月了,一直是黃金,最近每天晚上都打,總是氣哄哄的睡覺,在床上有時(shí)候又都半天睡不著,心情很沮喪,為什么,輸了就會(huì)這么生氣,啊
病情分析:
19歲男孩玩游戲的時(shí)候發(fā)現(xiàn)輸了會(huì)不開心!常常生悶氣睡,經(jīng)常有睡不舒服的感覺,心情不好低落,內(nèi)心疑惑,希望能有效的提高自己
指導(dǎo)意見:
可以理解你的心情和想法,年輕人的世界里常常有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格特點(diǎn),由于不太順利引起不適是非常正常的,建議盡量規(guī)律作息,多一點(diǎn)健身活動(dòng),會(huì)自動(dòng)調(diào)好
病情分析:
游戲有競(jìng)技賽感覺讓你有贏的欲望如果輸了就很難過,你把游戲看成什么結(jié)果心態(tài)也會(huì)不一樣,對(duì)自己也不滿意帶入自己太多感情和精力
指導(dǎo)意見:
游戲是放松的可如果你想的不一樣就不一樣感受慢慢勾起你的斗爭(zhēng)欲想要贏,如果自己心里難受幾天放下放松一下自己為什么生氣去自我覺察,慢慢養(yǎng)成自我覺察可能就會(huì)很少有被情緒影響或者容易生氣
病情分析:
你好小伙子,從你描述的情況來看,這種狀況呢,應(yīng)該初步考慮還是一個(gè)正常的現(xiàn)象,那這更多的還是呈現(xiàn)出你個(gè)性性格中的某種特點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
這也反映出你是一個(gè)具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的人。從某種角度來說,還是非常在乎輸贏這個(gè)結(jié)果的。那直接反映出一個(gè)人個(gè)性性格的這部分。如果輸了呢,你就會(huì)對(duì)自己的表現(xiàn)非常不滿意。進(jìn)而就會(huì)呈現(xiàn)出情緒上的表現(xiàn)。
以上是對(duì)“王者榮耀排位賽一輸就很生氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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