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168減肥法對(duì)身體傷害大嗎

女 | 29歲 2021-08-02 16:37:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我的身材比較肥胖,想要使用168減肥法來(lái)進(jìn)行改善身體肥胖的現(xiàn)象,168減肥法對(duì)身體傷害大嗎?

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肖高天
肖高天 寧德師范學(xué)院附屬寧德市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 口腔各種疾病的診斷與治療,擅長(zhǎng)頜面外傷及顏面部各種 幫助網(wǎng)友:29885
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2021-08-03 12:07:13 我要投訴

      在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中,個(gè)體差異不同發(fā)育的情況也完全不一樣,針對(duì)于您168斤這個(gè)體重,減肥是完全可以進(jìn)行的,建議您采用最常用的,最正規(guī)的,也是最實(shí)用的療法,運(yùn)動(dòng)法每天堅(jiān)持快走一小時(shí)而達(dá)到自己的減肥目的,如果硬性減肥需要您去正規(guī)醫(yī)院的整形科進(jìn)行詢問(wèn)同時(shí)一定要注意減肥帶來(lái)的副作用,以免對(duì)身體無(wú)力而造成

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