健康咨詢描述: 長時間精神壓抑,導致頭響頭漲一直不斷,晚上失眠,以經(jīng)七年,一想問題頭就漲,想煩心的事,頭更漲。
病情分析:
長時間精神壓抑,會導致內(nèi)心深處的想法表達不出來,也可能形成各種情緒沒辦法宣泄。這樣再有外在的心理壓力,會引起更多的想法和情緒一起涌在心里。
指導意見:
處于這種情況下,人會有煩躁和窒息感。要處理這種情況,可以通過專業(yè)的心理咨詢,傾訴心理的壓抑,讓自己心情舒暢,然后再更好的處理面對的事情。
病情分析:
你好,這位男士,從你描述的狀況來看的話,這么長時間的精神壓抑呀,給你的情緒造成影響,給你的身體估計也是造成了傷害的,不知道去年來你有沒有看過醫(yī)生???
指導意見:
得了病就應該到醫(yī)院去看醫(yī)生的建議你可以找正規(guī)醫(yī)院就診心理科的心理醫(yī)生進行現(xiàn)場診斷和治療,也可以先找當?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘哌@個平臺的在線咨詢的,找心理咨詢師進行一對一的心理咨詢,然后再確定是否有必要去看當?shù)氐木裥睦砜菩睦磲t(yī)生。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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