早泄首先要改善不良生活習慣,不要長期熬夜,減少手淫次數(shù),加強鍛煉身體,多運動,多進行提肛訓練,改善性功能,多吃些補腎的食品,保持良好的心情,不要焦慮,緊張,必要時可以去泌尿外科檢查。
你好,早泄可能跟手淫頻繁、包皮過長、腎虛、前列腺炎等因素有關系。建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查看一下病情,根據(jù)病情的情況及時用藥對癥治療。避免熬夜、手淫,節(jié)制性生活,另外有手淫的習慣要及時戒除,必要的情況下在房事前使用耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭敏感度延長性生活時間。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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