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本人今年16就是感覺頸椎附近疼痛

男 | 16歲 2021-08-02 14:05:50 3人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 我今年16感覺頸椎附近疼痛,特別是每天睡完覺起來(lái)之后感覺比較疼,拍的片子上說(shuō)頸椎變直了,這要這么辦?


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曹金海
曹金海 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折 幫助網(wǎng)友:12588
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2021-08-02 14:33:07 我要投訴

      頸椎生理曲度變直,與不良姿勢(shì)有關(guān)系,平時(shí)一定要注意,頸椎自我保健,定時(shí)改變姿勢(shì),不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),枕頭高度要適當(dāng),一般為7厘米到10厘米,不能使頸椎過(guò)曲或者過(guò)伸,堅(jiān)持做頸椎操,可以練習(xí)游泳

2021-08-02 14:44 ask92915092zi 追問(wèn)

那我這嚴(yán)重嗎?

2021-08-02 20:14醫(yī)生回答:

不是很嚴(yán)重,但是要注意了,要做頸椎自我保健!

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2021-08-02 14:34:53 我要投訴

      頸椎變直平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)。平時(shí)可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘。也可以外用活血化瘀的藥物或者是扶他林軟膏止痛。

2021-08-02 14:45 ask92915092zi 追問(wèn)

那我可以做什么動(dòng)作?

2021-08-02 14:46醫(yī)生回答:

可以做一做燕飛的動(dòng)作。

2021-08-02 14:48 ask92915092zi 追問(wèn)

那我這生理曲度可以恢復(fù)嗎?

2021-08-02 14:50醫(yī)生回答:

變直了就不能恢復(fù)的。

2021-08-02 14:54 ask92915092zi 追問(wèn)

那我這對(duì)以后的生活有影響嗎?

2021-08-02 14:54醫(yī)生回答:

沒有影響的。

付永剛
付永剛 灤南縣醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸 幫助網(wǎng)友:48122稱贊:9
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2021-08-02 14:15:18 我要投訴

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為脖子疼痛,拍片檢查提示頸椎生理曲度變直,考慮與不良姿勢(shì)有關(guān),建議挺胸收腹姿勢(shì),局部熱敷烤電微波治療,建議按摩推拿正骨治療,建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議不要暴力活動(dòng)。
      以上是對(duì)“本人今年16就是感覺頸椎附近疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-08-02 14:16 ask92915092zi 追問(wèn)

那我平時(shí)應(yīng)該做一些什么運(yùn)動(dòng)?這大概要多久能恢復(fù)?

2021-08-02 14:19醫(yī)生回答:

建議挺胸收腹姿勢(shì),建議按摩推拿治療,可以練習(xí)游泳。

2021-08-02 14:20 ask92915092zi 追問(wèn)

除了游泳還可以練什么?大概多斤可以恢復(fù)?

2021-08-02 14:23醫(yī)生回答:

建議頸椎氣囊牽引

2021-08-02 14:28 ask92915092zi 追問(wèn)

那這可以恢復(fù)我頸椎的生理曲度嗎?要多長(zhǎng)時(shí)間?

2021-08-02 14:30醫(yī)生回答:

一個(gè)月左右。

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