高血壓怎么能恢復(fù)正常？

      指導(dǎo)意見：
      如果想要高血壓在理想狀態(tài)下或者標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，主要治療分為兩方面：一個是藥物治療；另外一個是生活方式上的干預(yù)。藥物治療主要是口服降壓藥物，降壓藥物盡量選擇一線的長效降壓藥物，比如非洛地平、氨氯地平、硝苯地平控釋片、厄貝沙坦、培哚普利、依那普利，都是非常不錯的降壓藥物。如果患者為3級高血壓，還可以相應(yīng)聯(lián)合應(yīng)用利尿劑，比如氫氯噻嗪。如果考慮患者有可能是原發(fā)性醛固酮增多癥，首選的藥物為普利類或者沙坦類的降壓藥物，還可以聯(lián)合服用醛固酮受體抑制劑，比如螺內(nèi)酯等。生活方式上的干預(yù)，主要是建議患者平日注意戒煙、戒酒，低鹽、低脂飲食，規(guī)律作息，保持心態(tài)平和，這樣才可以使血壓降得更好，維持在正常狀態(tài)以內(nèi)。