兒童便秘首先需要在飲食上注意多吃纖維含量較高的水果蔬菜,平時要多喝水每天對腹部進(jìn)行順時針按摩同時還可以配合益生菌進(jìn)行調(diào)理,每天多進(jìn)行體育鍛煉能夠預(yù)防便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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