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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳娜 吉林市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷及治療。如頭暈頭痛，
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2021-08-02 06:45:34 我要投訴
預(yù)防老年癡多吃核桃，瓜子等堅(jiān)果增加不飽和脂肪酸，多食新鮮蔬菜水果增加維生素。補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，包括植物蛋白和動(dòng)物蛋白，植物蛋白可以從豆腐，豆制品中提取。動(dòng)物蛋白可以多吃魚(yú)肉，蝦，海鮮，瘦肉等。多喝牛奶，酸奶。還要注意補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)亩喑源旨Z。玉米，木耳適量多吃一些，每天可以吃三顆大棗，可以服用維生素E，褪黑素等。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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