總感覺(jué)自己可能有點(diǎn)抑郁和焦慮癥，但是不知道是不是

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到了刺激，精神壓力過(guò)大，過(guò)分的強(qiáng)迫思維造成的這種情況，可以掛醫(yī)院的心理科門(mén)診，對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好，多與人交流溝通，多去做一些積極開(kāi)心的事情，給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，你總是感到委屈，而且無(wú)緣無(wú)故的哭泣，情緒低落，是比較接近抑郁癥的可以來(lái)進(jìn)一步的交流溝通?？梢缘骄C合醫(yī)院的精神科或精神心理科?；蛘呔駥？漆t(yī)院去進(jìn)行檢查，明確診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況看，我是比較接近抑郁癥，可以到綜合醫(yī)院的精神科或者精神?？漆t(yī)院去進(jìn)行檢查，明確診斷，另外也可以積積極的進(jìn)行心理咨詢來(lái)緩解情緒，平常注意要生活規(guī)律，不要強(qiáng)化問(wèn)題。