心情低落，有一點想傷害自己

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、青春期影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進行積極的自我調整：培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      你好，你12歲剛剛進入青春期，青春期由于激素分泌的改變會造成情緒的變化，你說到你的情緒低落，會哭的時間長，感覺到痛苦和難受在這個年齡都是正常的現(xiàn)象。
      指導意見：
      你說道你很樂觀，可以考慮，你都是如何樂觀的面對事情，用同樣樂觀的方法來面對你當下讓你痛苦和哭的那一兩件事情會怎么樣呢？換一個角度試試看，當然也可以把你那一兩件事情說出來，我們討論一下。