有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 內(nèi)分泌科 → 男生感覺內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

男生感覺內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 18:50:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男生感覺內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

夏榮林 天津市天津醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥幫助網(wǎng)友：8201

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-08-01 19:12:03

指導(dǎo)意見：
男性內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)理包括：1.飲食調(diào)理，食物應(yīng)該品種多變化，搭配合理，多蔬菜、水果，少吃油膩、刺激性食物，烹調(diào)用油以植物油為主、動物油為輔，以獲得更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。2.精神調(diào)理，保持愉快樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松心情，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。3.很多人都是運(yùn)動的忠實(shí)者，注意戶外運(yùn)動。