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2021-08-01 18:55:28 我要投訴
多吃新鮮的水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白類，蔬菜包括菠菜，芹菜，油菜卷，心菜，蘭花菜，蘿卜，茄子，豆角，冬瓜等，油漆冬瓜可以適當(dāng)?shù)亩喑裕驗(yàn)槎嫌欣虻淖饔?，冬瓜皮可水煮代茶飲，水果類，可以吃蘋果，桃子梨，葡萄，西瓜，甜瓜等，其中西瓜可以適當(dāng)?shù)亩喑裕驗(yàn)槲鞴嫌欣虻淖饔?，?yōu)質(zhì)蛋白可以選擇與瘦肉雞等動(dòng)物的肉
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