糖尿病是不能夠喝酒的,不利于血糖的控制。糖尿病平時一定要控制好血糖。以免出現(xiàn)并發(fā)癥。飲食要清淡,可以吃一些新鮮的蔬菜或者是粗糧,但是不要吃含糖量高的食物。
一般來說并不鼓勵糖尿病患者喝酒,首先是白酒,白酒含有熱量比較多,并且會引起肝損傷,在飲用后,極大的幾率出現(xiàn)低血糖的情況,低血糖輕則會出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀輕重者會暈厥甚至發(fā)生生命危險因此糖尿病不見一點用白酒。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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