脂肪肝用什么食物還調(diào)理

      脂肪肝的患者飲食原則應該少油、少糖和少脂肪，多吃富含膳食纖維的食物，比如說谷物粗糧、各種綠色蔬菜和水果，如大白菜、青菜、韭菜、萵筍、茴香、甘藍、西蘭花等，這樣既能補充營養(yǎng)，又可以增加飽腹感。另外脂肪肝可以多吃一些海產(chǎn)品，比如說三文魚、龍蝦、金槍魚、鱸魚、鱈魚等，除此之外還可以適當?shù)氖秤檬萑狻⒕愂澄铩?

      對于脂肪肝的這種情況，建議平時飲食上格外的注意一下，盡量選擇一些高纖維素的食物，比如說多吃一些五谷雜糧，同時多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如說吃一些瘦肉以及一些魚肉等，平時要合理的補充水分，嚴格控制脂肪膽固醇的攝入，多吃新鮮的蔬菜水果。