指導(dǎo)意見:
臨界高血壓是不需要吃藥的,主要是減少鈉鹽的攝入,減輕自己本身的體重,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,長時(shí)間堅(jiān)持會(huì)有一定改善效果,而且要避免吃一些油膩性食物。如果血壓出現(xiàn)增高的情況,得不到有效的緩解,最好是通過藥物進(jìn)行治療,而且在血壓升高的情況下,不要發(fā)生脾氣暴躁的心情起伏,平時(shí)要減少熬夜的情況
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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