皮膚粗糙與缺維生素A有關嗎？

      你好：維A以保持皮膚的柔軟、彈性著稱，皮膚干燥、粗糙，暗光下視力差，小孩反復呼吸道感染都與它有很大關系。富含維A食物有豬肝、雞蛋、奶制品、紅色和橙色果蔬。

      皮膚粗糙不一定就是缺維生素a，也有可能是護膚品使用不當所造成的，還有可能是經(jīng)常受到紫外線的照射所引起的，若是有皮膚粗糙的現(xiàn)象，要注意皮膚的清潔以及衛(wèi)生，并且還要選擇純植物以及補水效果比較好的護膚品，飲食上可以適當吃些含維生素比較豐富的食物。