每天吃紅棗對(duì)身體有哪些好處呢？
男 | 0個(gè)月 2021-08-01 11:35:11
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健康咨詢描述： 每天吃紅棗對(duì)身體有哪些好處呢？
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2021-08-01 11:54:00 我要投訴
病情分析：紅棗有著豐富的鐵、維生素、礦物質(zhì)及一定量的蛋白質(zhì)，還含有果糖、果酸，經(jīng)常吃紅棗的話，有助于補(bǔ)血，能夠?qū)幮陌采?，還可以治療脾胃虛寒引起的腹瀉。紅棗還有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用，能夠提高人體的免疫力，預(yù)防疾病。紅棗中所含的物質(zhì)能夠軟化血管，從而降低血壓，對(duì)高血壓病有一定的防治作用。鮮棗中含有的維生素c，具有降低膽固醇的作用。
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