測(cè)量90-140的血壓算是高血壓?jiǎn)幔?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 10:11:03 2人回復(fù) 來自

      您好，根據(jù)您的情況，這個(gè)血壓處于臨界值，還沒達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，建議多監(jiān)測(cè)一下，平時(shí)的話，飲食不要太咸太油膩，避免熬夜避免煙酒等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整一下心態(tài)，不要太緊張。
      

      根據(jù)描述的情況，血壓90~140，按國家標(biāo)準(zhǔn)血壓90，140毫米汞柱以下為正常的。你的血壓在正常范圍臨界上限，建議患者每個(gè)月都要監(jiān)測(cè)血壓，觀察血壓，看有無升高變化，建議患者平時(shí)要以低鹽低脂肪清淡飲食飲食為主，同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉，不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。