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為啥更年期女性要多食高鈣食物?

女 | 0個月 2021-08-01 07:40:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 為啥更年期女性要多食高鈣食物?

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療,尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友:62072
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2021-08-01 12:13:01 我要投訴

      如果你有些更年期女性這個吃一些高鈣的食物,主要是說在更年期的期間激素水平的波動,尤其是雌激素水平下降,會造成一些病人的骨質(zhì)疏松,所以說補(bǔ)充一些鈣質(zhì),防止一些骨質(zhì)疏松的

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:34888
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2021-08-01 10:50:12

      更年期的人因為體內(nèi)激素的變化,骨質(zhì)流失的速度加快,如果不及時補(bǔ)鈣,容易造成骨質(zhì)疏松癥。缺鈣會造成人體骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)炎等病癥,更年期的人需要每天補(bǔ)充800毫升的鈣,日常飲食中可以補(bǔ)充400毫升的,另外可以吃鈣片進(jìn)行補(bǔ)充。

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