體弱貧血的人可以經(jīng)常吃些桂圓,桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的葡萄糖。還可以吃些紅棗,枸杞,動(dòng)物內(nèi)臟,含鐵元素食物能夠補(bǔ)充身體氣血,緩解貧血癥狀,食補(bǔ)可以起到輔助的治療,不能完全代替藥物。如果嚴(yán)重的貧血,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)氣血藥物治療。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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