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高血壓患者可以每天喝牛奶嗎？

保密 | 0個月 2021-08-01 06:00:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：高血壓患者可以每天喝牛奶嗎？

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2021-08-01 06:09:36

你好：高血壓患者可以喝牛奶，牛奶富含鈣和鉀，非常適合高血壓人群營養(yǎng)。增加高血壓患者的鈣攝入量可以促進(jìn)外周血管擴張，對降低外周血管阻力有很大幫助。而鉀可以防止攝入過多的鹽，幫助人體排出鈉，所以補充鈣和鉀有很好的抗高血壓作用。牛奶富含鈣和鉀，所以高血壓患者不妨多喝牛奶。

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