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25歲很瘦,吃飯沒(méi)問(wèn)題

男 | 25歲 2021-07-31 22:06:53 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 一日三餐不少,營(yíng)養(yǎng)也可以,可為什么就是那么瘦呢?腸胃吸收不好的話該怎么調(diào)理呢(不想吃藥)


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張鵬
張鵬 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見口服藥物(安眠藥、抗精神病類藥物、各種中成藥、 幫助網(wǎng)友:73591稱贊:392
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2021-08-01 09:44:17 我要投訴

      每個(gè)人的自身體質(zhì)是不一樣的,所以說(shuō)對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收也有很大差別。有一些人的體質(zhì)就是光吃不胖。這個(gè)情況也不能說(shuō)這些人有什么問(wèn)題。因?yàn)檫@個(gè)不是極個(gè)別的現(xiàn)象而是普遍的現(xiàn)象。

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2021-08-01 09:26:30 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,可能與你個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的,不一定是什么特殊疾病引起的。建議:去醫(yī)院檢查咨詢一下,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。注意個(gè)人生活飲食衛(wèi)生,精神放松,生活飲食規(guī)律,合理平衡飲食,規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),忌煙酒,別熬夜,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于身體健康和疾病防治的。

韓東
韓東 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、急性失 幫助網(wǎng)友:36679稱贊:5
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2021-08-01 09:26:45

      病情分析:
      有的人天生長(zhǎng)不胖也是有原因的,很有可能這是您的基因所決定的,由于瘦人的體質(zhì)引起的,即身體已經(jīng)具備了產(chǎn)生這種現(xiàn)象的生理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣。不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,避免出現(xiàn)過(guò)度勞累和情緒較大波動(dòng),平時(shí)多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物,同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng),不要吸煙喝酒,這樣才能有好的身體,不要因?yàn)檫@件事情過(guò)于糾結(jié)和擔(dān)心,健康就好。
      以上是對(duì)“25歲很瘦,吃飯沒(méi)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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