指導(dǎo)意見:
您好:輕度脂肪肝是脂肪肝中最輕的一種,肝功能多正常,不需要藥物治療,可以通過飲食鍛煉進(jìn)行逆轉(zhuǎn),平日盡量不要吃油膩,高脂肪的食物,比如動物內(nèi)臟,肥肉,的晚,動物皮,魚籽,蛋黃,奶油,油炸食物,禁止飲酒,避免暴飲暴食,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,多喝水,堅(jiān)持運(yùn)動,保持正常體重。
指導(dǎo)意見:
如果輕度脂肪肝沒有癥狀,不需要治療,平時(shí)注意飲食會慢慢好轉(zhuǎn)。需要注意不能吃油膩食物,高脂肪食物、油炸食物、油膩食物、動物內(nèi)臟等。需要吃新鮮蔬菜和水果,吃飲食清淡食物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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