預(yù)防老年癡呆需要保持良好的心態(tài),不要過度的緊張焦慮,還要保持營養(yǎng)的均衡,避免你也入過多的動物的脂肪,堅持體育鍛煉或者跳跳舞,可以促進血液的循環(huán),還可以經(jīng)常的參加老年社團的活動,多出多出去走走散散心,要勞逸結(jié)合,要戒煙戒酒,不要生氣,保持心情舒暢。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線