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如何刺激小腿腿骨變長？

保密 | 0個月 2021-07-31 19:30:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何刺激小腿腿骨變長？

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梁云云
梁云云 南昌市第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸炎、不孕不育、藥流 幫助網(wǎng)友：24576
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2021-08-01 05:44:48

      如果要刺激小腿骨變長，主要可以進行跳躍類的運動，比如跳繩。因為進行跳躍之后，會刺激局部小腿以及足底和跟骨部位的骨膜，從而促進局部骨細胞的發(fā)散，促進骨骼生長變長，但要根據(jù)具體的年齡階段來進行分析。如果已經(jīng)是屬于成年時期，無法再繼續(xù)改變。

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