糖尿病患者要嚴格按照醫(yī)生的指導下服藥,控制飲食,盡量以谷類食物為主,高膳食纖維攝入低鹽低糖低脂肪飲食,適當運動,做好自我監(jiān)測,定期到醫(yī)院復查
糖尿病患者一般要低鹽低脂低糖飲食,我要吃含糖量高的食物,不喝飲料,戒煙限酒,可以少食多餐,另外糖尿病患者要加強體育鍛煉,建議每天30分鐘以上的有氧運動。糖尿病患者在堅持飲食和科學鍛煉的前提下,如果血糖還是得不到控制就要在醫(yī)生的指導下吃降血糖的藥。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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