有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 為什么會(huì)有自卑的情況？
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2021-07-31 18:51:16 我要投訴
你好，多大年齡了？目前是學(xué)生還是上班呢，自卑心理主要是對(duì)自己沒有自信心，平時(shí)要多學(xué)知識(shí)，多學(xué)技術(shù)，增強(qiáng)自我競(jìng)爭(zhēng)力，這樣干什么事情都能拿下來，以后就不自卑了，平時(shí)也要放松心情，自我調(diào)節(jié)，合理宣泄自己的情緒
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