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至今仍然在擔(dān)心我們的友情

男 | 13歲 2021-07-31 17:34:42 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,上個星期的時候,因為一些話語上的誤會、糾紛,我和我一個同學(xué)吵了架,當(dāng)時鬧得特別僵硬,看到他在QQ給的那一大串留言,我都感覺我們倆是徹底鬧翻了。我這人特別珍重情感,他是我最好的其中一個朋友,以前他對我很好,可是吵架的時候他對我也是翻臉不認(rèn)人,搞得我很擔(dān)心他會不會和我絕交,因為我不想失去這么一個和我要好的同學(xué),更是一個朋友,盡管我最后向他道歉,也獲得了他的原諒。但我一直還是很焦慮不安,這幾天我也不敢再找他,怕打擾他又和他鬧矛盾,畢竟他身邊也有人保護他(不是那種小混混,也不是扯江湖義氣的同學(xué)),如果時光真的有倒流這一回,我不會選擇和他懟起來,我該怎么辦?醫(yī)生,希望您可以教一教我一些聽起來更有誠意感、更加順耳的道歉的話語,以便我以后也用得上。畢竟我就怕我說的話不夠真誠而得不到他人原諒(我平時沒有經(jīng)常惹人家,有也是偶爾現(xiàn)象)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-08-01 08:58:14 我要投訴

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題。例如情緒不穩(wěn)定,心情不暢。大多存在一定的精神心理因素,或者與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信心,加強溝通,取消誤會,無論是同學(xué)或者朋友,需要真誠坦誠相待,學(xué)會換位思考。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-08-01 09:00:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你以上的表現(xiàn),說明你是一個重感情,講義氣的男孩子,所以針對目前的情況
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好還是發(fā)自內(nèi)心的,在跟你的朋友溝通交流一下,對于已經(jīng)發(fā)生過的事情,不要再去過多的解釋,因為你曾經(jīng)已經(jīng)解釋過了,如果他還要繼續(xù)追究以前的事情的話,你只管道歉就好,不要做更多的解釋,然后還是像往常一樣好好的說話,應(yīng)該能夠逐漸的扭轉(zhuǎn)你們的關(guān)系

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-01 09:01:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,這與你最近受到事物刺激,與同學(xué)的關(guān)系發(fā)生了矛盾,造成心里陰影,有一定的傷心難過情緒有關(guān),同時也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等,都有一定的關(guān)聯(lián)
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時注意調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面情緒的困擾,可以和對方進行心平氣和的交流溝通,了解彼此的內(nèi)心想法,打開心結(jié),解決矛盾,同時培養(yǎng)興趣愛好,多去做一些積極開心的事情,淡化情緒,轉(zhuǎn)移注意力,看看效果
      以上是對“至今仍然在擔(dān)心我們的友情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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