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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-07-31 18:03:41
指導(dǎo)意見：
吃黃瓜和山楂對于減肥來說是可以起到一定的輔助的作用的，但是并不一定就能夠減肥，因為減肥是一個綜合的因素，也是一個長期的過程，是離不開運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，堅持的進(jìn)行體育鍛煉，在日常的飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配和少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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